Nunca eres demasiado viejo, ni estás demasiado enfermo, ni es demasiado tarde para comenzar de nuevo.

Artículos

01 Nov

Respirando conscientemente estás haciendo yoga. Es a través de la respiración que obtenemos suficiente oxígeno para que cada una de nue...

30 Oct

"la mejor forma para consolidar un hábito es hacerlo durante 30 días" Yoga es salud para tu cuerpo y tu mente. En una clase se trab...

05 Oct

Cuesta tanto trabajo entender cuando nos dicen “todo pasa por algo”. Un desgaste gratuito cuestionándonos cada detalle, culpándonos del...

03 Oct

Datos para comenzar con nuestra dieta ayurvédica en nuestro desafío de 60 días! Las frutas y verduras a ocupar serán las de estación...

15 Jun

Libertad, qué o quién eres? Es parte de nuestras vidas, valores o más profundo aún, de nuestra existencia y ser?, o simplemente un conc...

19 Ene

Mañana empiezo Cuéntenme, cuántas veces han dicho y con sinceridad eso de que ”mañana empiezo”. Así es, ¡millones! lo sé, pero tranquil...