Beneficios de la Postura Cobra
La Bhujangasana o Postura de la Cobra es una postura de Yoga que se realiza tumbándose boca abajo ...
08
Ago
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26
Jul
Beneficios del Yoga en Adultos Mayores
Sabemos que Yoga significa unión y para este tema en específico, podríamos decir que es la unión de la edad o épo...
18
Jul
Beneficios de la postura Langosta (Salabhasana)
En toda la serie de Bikram Yoga, trabajamos la espalda y sabemos todos los beneficios que conlleva, en la primera...
11
Jul
Yoga y nuestras emociones
El Yoga considera a las emociones como actividades del corazón y a los pensamientos como actividades de la mente....
05
Jul
Beneficios del Arco de piso o Dhanurasana
La Dhanurasana o Postura del Arco es de esas asanas que parecen muy difíciles y a la vez muy hermosas.
Eso ...
27
Jun
Beneficios de la Postura del Conejo (Sasangasana)
La postura conejo es una postura fantástica para equilibrar la columna vertebral, es la asana que le sigue a del ...
18
Jun
¿Qué nos sucede cuando cantamos Mantras?
Cuando cantamos o recitamos es porque nos queremos conectar con la Divinidad y nosotros mismos. Mantra es el son...
12
Jun
Beneficios de la postura Media tortuga (Ardha Kurmasana)
La postura de Media tortuga o Ardha Kurmasana, es conocida también como la asana que nos carga de energía y te co...