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Artículos

05 Jun
Artículos, Posturas de Bikram Yoga

El significado de Namasté

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
¿Te has preguntado qué significa la palabra Namasté y por qué la usamos en las clases de yoga? Te contamos que Na...

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24 May
Artículos

7 Afirmaciones para equilibrar tus chakras

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Equilibrar nuestros chakras nos permite estar conectados con nuestra energía vital, fluir de manera natural y nos...

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23 May
Artículos, Bikram Yoga

Conéctate con tu energía femenina

  • 23 mayo, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Cuando el yoga es practicado por las mujeres es una forma de volver a reencontrarse con su energía femenina, con ...

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09 May
Artículos

Es hora de: tiempo para Mamá

  • 9 mayo, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Todos saben que las mamás tienen ‘fama’ de vivir para los demás. De hecho, no es exagerado decir que pueden pasar...

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09 May
Artículos

Equilibrio emocional con nuestros hijos

  • 9 mayo, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Sabemos que educar es una responsabilidad que exige tiempo, lo importante es cumplir nuestra misión: que es educa...

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15 Abr
Artículos, Bikram Yoga

Cómo prepararte para tu primera clase de Bikram Yoga

  • 15 abril, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Con 42 grados de calor y una humedad ambiente que supera el 40%.Estas son las dos condiciones básicas para pract...

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10 Abr
Artículos, Bikram Yoga, Posturas de Bikram Yoga

La amada Postura de Savasana

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Savasana o postura del hombre muerto es el paradigma del descanso y relajación, la postura más importante de toda...

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09 Abr
Artículos, Hot Pilates

La nueva tendencia – Inferno Hot Pilates

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
El calor se transforma en el mejor aliado de una de las disciplinas más demandadas en los planes de entrenamiento...

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Las Mercedes 370, Viña del Mar
+56 9 915 075 51
+56 9 761 968 26
info@centrodeyogabyv.cl

Yoga con calor

La clase de Yoga con calor se realiza a 42ºC de temperatura, 40% de humedad en 90 minutos. Incluye 26 posturas (savasana), 2 repeticiones por cada una, más 2 ejercicios de respiración.

Inferno Hot Pilates

Inferno Hot Pilates es una clase que trabaja todo el cuerpo, usando los principios del Pilates combinado con el Tabata (intervalos de trabajo de 20 segundos, con descansos de 10 segundos entre medio) y ejercicios en intervalos de alta intensidad (HIIT).

CENTRO DE YOGA BYV Viña del Mar 2022 Creado por MadCat Agencia de Publicidad.
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