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Artículos

13 Dic
Artículos

La actitud es la fuerza más poderosa del cambio

  • 13 diciembre, 2017
  • Por admin
  • 0 Comentarios
La actitud es la fuerza más poderosa que poseemos, sin embargo a menudo la ignoramos. Hacemos todo lo posible por dejarla en un segundo...

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11 Dic
Artículos

15 frases que nos ayudarán a ser emocionalmente inteligentes

  • 11 diciembre, 2017
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Desde hace unos años venimos escuchando reiteradamente la importancia de ser emocionalmente inteligentes. Sin embargo, estamos tan satu...

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06 Dic
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3 maneras de dar un giro positivo a tu actitud

  • 6 diciembre, 2017
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Tenemos la opción de poder elegir vivir y disfrutar de una actitud abierta, serena ante las emociones y gozar de un pleno bienestar int...

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01 Dic
Artículos

El poder de la luz: los beneficios de regular tu reloj interno

  • 1 diciembre, 2017
  • Por admin
  • 0 Comentarios
La luz siempre ha estado asociada a emociones positivas. En verano, cuando los días son más largos y por lo tanto hay más luz, parece q...

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28 Nov
Artículos

Cómo limpiar un mat de yoga

  • 28 noviembre, 2017
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Sea cual sea la frecuencia con la que ocupes tu mat de yoga, con el uso se ensuciará y desgastará. La piel, los aceites, el sudor y la ...

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24 Nov
Artículos

7 formas de reaccionar con calma ante situaciones negativas o conflictos

  • 24 noviembre, 2017
  • Por admin
  • 0 Comentarios
En la vida,  a veces nos encontremos inmersos en situaciones que nos producen emociones negativas como nerviosismo, desesperación, ira,...

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22 Nov
Artículos

Yoga y menopausia

  • 22 noviembre, 2017
  • Por admin
  • 0 Comentarios
La menopausia es una etapa de cambios dónde puede haber aumento de estrés, pérdida de memoria, deterioro de emociones mentales, falta d...

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20 Nov
Artículos

Seis claves para sentirse bien

  • 20 noviembre, 2017
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Para sentirse bien a todos los niveles no basta con hacer una alimentación adecuada y cuidar nuestro cuerpo mediante el ejercicio. Tu e...

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Las Mercedes 370, Viña del Mar
+56 9 915 075 51
+56 9 761 968 26
info@centrodeyogabyv.cl

Yoga con calor

La clase de Yoga con calor se realiza a 42ºC de temperatura, 40% de humedad en 90 minutos. Incluye 26 posturas (savasana), 2 repeticiones por cada una, más 2 ejercicios de respiración.

Inferno Hot Pilates

Inferno Hot Pilates es una clase que trabaja todo el cuerpo, usando los principios del Pilates combinado con el Tabata (intervalos de trabajo de 20 segundos, con descansos de 10 segundos entre medio) y ejercicios en intervalos de alta intensidad (HIIT).

CENTRO DE YOGA BYV Viña del Mar 2022 Creado por MadCat Agencia de Publicidad.
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