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22 Oct
Artículos

Mindfulness: Aprender a Meditar

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
La meditación es un hábito que cambia la vida, pero no por los 15, 30 o los minutos que estemos meditando. E...

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15 Oct
Artículos

¿Qué es un Japa Mala, cómo lo uso y cuál es su significado?

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Un Japa Mala es la forma de llevar la cuenta del número de repeticiones de un mantra.

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11 Oct
Artículos

Leyes del Karma ¿Tienes un buen Karma?

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Has escuchado alguna vez frase como: “estas pagando tu karma” pero, ¿sabes qué es el karma?, ¿realmente existe?, ...

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30 Sep
Artículos

Claves para cuidar tu columna y prevenir el dolor de espalda

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
La columna es una de las estructuras más importantes de tu cuerpo, por ello debes cuidar diariamente la salud de ...

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17 Sep
Artículos, Bikram Yoga

Suelo pélvico, ¿cómo se fortalece?

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
El suelo pélvico o perineo, es un conjunto de músculos y tejidos conjuntivos que se encuentran en la parte inferi...

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28 Ago
Artículos, Bikram Yoga

Meditar en 1 minuto es posible

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Si bien nuestra mente es una máquina maravillosa con una capacidad infinita para crear, aprender y reco...

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21 Ago
Artículos, Bikram Yoga, Posturas de Bikram Yoga

Beneficios de la postura fija y firme Suptavajrasana

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Suptavajrasana o más conocida como Fija y Firme es la postura número 19 de la serie de Bikram Yoga y para entende...

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14 Ago
Artículos, Bikram Yoga

7 Razones por las que el Yoga te hace mejor persona

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Yoga es mucho más que una práctica física o espiritual que se realice de forma puntual dentro de una sala, en com...

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Las Mercedes 370, Viña del Mar
+56 9 915 075 51
+56 9 761 968 26
info@centrodeyogabyv.cl

Yoga con calor

La clase de Yoga con calor se realiza a 42ºC de temperatura, 40% de humedad en 90 minutos. Incluye 26 posturas (savasana), 2 repeticiones por cada una, más 2 ejercicios de respiración.

Inferno Hot Pilates

Inferno Hot Pilates es una clase que trabaja todo el cuerpo, usando los principios del Pilates combinado con el Tabata (intervalos de trabajo de 20 segundos, con descansos de 10 segundos entre medio) y ejercicios en intervalos de alta intensidad (HIIT).

CENTRO DE YOGA BYV Viña del Mar 2022 Creado por MadCat Agencia de Publicidad.
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