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Posturas de Bikram Yoga

21 Ago
Artículos, Bikram Yoga, Posturas de Bikram Yoga

Beneficios de la postura fija y firme Suptavajrasana

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Suptavajrasana o más conocida como Fija y Firme es la postura número 19 de la serie de Bikram Yoga y para entende...

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08 Ago
Artículos, Bikram Yoga, Posturas de Bikram Yoga

Beneficios de la Postura Cobra

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
La Bhujangasana o Postura de la Cobra es una postura de Yoga que se realiza tumbándose boca abajo ...

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18 Jul
Artículos, Posturas de Bikram Yoga

Beneficios de la postura Langosta (Salabhasana)

  • 18 julio, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
En toda la serie de Bikram Yoga, trabajamos la espalda y sabemos todos los beneficios que conlleva, en la primera...

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05 Jul
Artículos, Bikram Yoga, Posturas de Bikram Yoga

Beneficios del Arco de piso o Dhanurasana

  • 5 julio, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
La Dhanurasana o Postura del Arco es de esas asanas que parecen muy difíciles y a la vez muy hermosas. Eso ...

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27 Jun
Artículos, Bikram Yoga, Posturas de Bikram Yoga

Beneficios de la Postura del Conejo (Sasangasana)

  • 27 junio, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
La postura conejo es una postura fantástica para equilibrar la columna vertebral, es la asana que le sigue a del ...

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12 Jun
Artículos, Posturas de Bikram Yoga

Beneficios de la postura Media tortuga (Ardha Kurmasana)

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
La postura de Media tortuga o Ardha Kurmasana, es conocida también como la asana que nos carga de energía y te co...

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05 Jun
Artículos, Posturas de Bikram Yoga

El significado de Namasté

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
¿Te has preguntado qué significa la palabra Namasté y por qué la usamos en las clases de yoga? Te contamos que Na...

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10 Abr
Artículos, Bikram Yoga, Posturas de Bikram Yoga

La amada Postura de Savasana

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Savasana o postura del hombre muerto es el paradigma del descanso y relajación, la postura más importante de toda...

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Datos de contacto

Las Mercedes 370, Viña del Mar
+56 9 915 075 51
+56 9 761 968 26
info@centrodeyogabyv.cl

Yoga con calor

La clase de Yoga con calor se realiza a 42ºC de temperatura, 40% de humedad en 90 minutos. Incluye 26 posturas (savasana), 2 repeticiones por cada una, más 2 ejercicios de respiración.

Inferno Hot Pilates

Inferno Hot Pilates es una clase que trabaja todo el cuerpo, usando los principios del Pilates combinado con el Tabata (intervalos de trabajo de 20 segundos, con descansos de 10 segundos entre medio) y ejercicios en intervalos de alta intensidad (HIIT).

CENTRO DE YOGA BYV Viña del Mar 2022 Creado por MadCat Agencia de Publicidad.
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