Video Disciplinas
Yoga para perros
En Estados Unidos, Asia y Europa cada vez son más las personas que deciden sumarse a iniciativas sanas como es el Yoga, por ejemplo, un...
Beneficios del Yoga en Adultos Mayores
Sabemos ya que Yoga significa unión y para este tema en específico, podríamos decir que es la unión de la edad o época de juv...
Yoga, una cura para las enfermedades crónicas
El yoga es una disciplina que combina ejercicios de respiración y meditación.
“No siempre puedes controlar lo que sucede e...
Los beneficios del Bikram Yoga
Una sesión de Bikram Yoga supone un trabajo directo sobre nuestro cuerpo, pues en los noventa minutos que suele...
Cómo el yoga cambia tu cuerpo
El yoga no es un deporte: involucra mucho más que el ejercicio físico, sino que busca también un bienestar mental y espiritua...
Los beneficios del yoga en el cerebro
Los estudios más recientes en neurobiología confirman la influencia positiva del yoga y de la meditación sobre la salud físic...
10 mitos sobre el yoga
El tabú y la desinformación siempre han influido en la visión de esta disciplina.
1: Es una religión
Su relac...
10 curiosos datos en el Día Mundial del Yoga
La ONU decretó en 2015 que en el mundo se celebrara al yoga, disciplina milenaria nacida en la India.
Hace t...