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19 Mar
Artículos

Los beneficios del Bikram Yoga

  • 28 febrero, 2018
  • Por admin
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    Una sesión de Bikram Yoga supone un trabajo directo sobre nuestro cuerpo, pues en los noventa minutos que suele...

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15 Mar
Artículos

Cómo el yoga cambia tu cuerpo

  • 28 febrero, 2018
  • Por admin
  • 0 Comentarios
  El yoga no es un deporte: involucra mucho más que el ejercicio físico, sino que busca también un bienestar mental y espir...

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12 Mar
Artículos

Los beneficios del yoga en el cerebro

  • 12 marzo, 2018
  • Por admin
  • 0 Comentarios
  Los estudios más recientes en neurobiología confirman la influencia positiva del yoga y de la meditación sobre la salud f...

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01 Nov
Artículos

La importancia de la respiración completa

  • 1 noviembre, 2017
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Respirando conscientemente estás haciendo yoga. Es a través de la respiración que obtenemos suficiente oxígeno para que cada una de nue...

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Datos de contacto

Las Mercedes 370, Viña del Mar
+56 9 915 075 51
+56 9 761 968 26
info@centrodeyogabyv.cl

Yoga con calor

La clase de Yoga con calor se realiza a 42ºC de temperatura, 40% de humedad en 90 minutos. Incluye 26 posturas (savasana), 2 repeticiones por cada una, más 2 ejercicios de respiración.

Inferno Hot Pilates

Inferno Hot Pilates es una clase que trabaja todo el cuerpo, usando los principios del Pilates combinado con el Tabata (intervalos de trabajo de 20 segundos, con descansos de 10 segundos entre medio) y ejercicios en intervalos de alta intensidad (HIIT).

CENTRO DE YOGA BYV Viña del Mar 2022 Creado por MadCat Agencia de Publicidad.
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