¿Por qué se debe meditar?
Como sabemos, meditar es una práctica muy importante y beneficiosa, que llevada a cabo regularmente, puede mejora...
08
Abr
Archivos de Etiquetas:salud emocional
22
Mar
Yoga, una cura para las enfermedades crónicas
El yoga es una disciplina que combina ejercicios de respiración y meditación.
“No siempre puedes controlar lo que suce...
12
Mar
Los beneficios del yoga en el cerebro
Los estudios más recientes en neurobiología confirman la influencia positiva del yoga y de la meditación sobre la salud f...
13
Dic
La actitud es la fuerza más poderosa del cambio
La actitud es la fuerza más poderosa que poseemos, sin embargo a menudo la ignoramos. Hacemos todo lo posible por dejarla en un segundo...
06
Nov
¿Qué es la salud emocional ?
Las personas que tienen una buena salud emocional son aquellas que mantienen una armonía entre lo que piensan, lo que sienten y lo que ...