Bikram Yoga

Challenge 60 días

Challenge 60 días – Practica durante 60 días seguidos desde el 21 de junio (Día internacional del yoga) al 19 de agosto del 2015.

Los premiados serán todos los que practiquen durante los 60 días sin faltar a ninguna clase.

Premio: 1 mes de clases ilimitadas

Los planes ilimitados de 1 y 3 meses tienen 30% de descuento para que puedas participar.

Evaluación kinésica complementaria a los participantes del Challenge 60 días de yoga.

  •  Evaluación individual de cada participante pre inicio del challenge y post día al término de este mismo.

Evaluaciones a realizar

  • Evaluación de rangos de movimientos de los diferentes grupos musculares del participante pre inicio y post termino del challenge
  • Evaluación de la fuerza muscular de los diferentes grupos musculares del participante pre inicio y post termino del challenge.
  • Evaluación de peso e índice de masa corporal de cada participante pre y post actividad de challenge.
  • Evaluación del grado de equilibrio y coordinación de cada participante.

Objetivos

  • Ver los resultados obtenidos por el participante de forma objetiva y compararlos, tanto al pre inicio de la actividad como al post término de esta misma. ( comparar los beneficios pre inicio de la actividad ).
Regresar a la lista

Deja una respuesta