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Archivos de Etiquetas:Ardha Kurmasana

12 Jun
Artículos, Posturas de Bikram Yoga

Beneficios de la postura Media tortuga (Ardha Kurmasana)

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
La postura de Media tortuga o Ardha Kurmasana, es conocida también como la asana que nos carga de energía y te co...

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Datos de contacto

Las Mercedes 370, Viña del Mar
+56 9 915 075 51
+56 9 761 968 26
info@centrodeyogabyv.cl

Yoga con calor

La clase de Yoga con calor se realiza a 42ºC de temperatura, 40% de humedad en 90 minutos. Incluye 26 posturas (savasana), 2 repeticiones por cada una, más 2 ejercicios de respiración.

Inferno Hot Pilates

Inferno Hot Pilates es una clase que trabaja todo el cuerpo, usando los principios del Pilates combinado con el Tabata (intervalos de trabajo de 20 segundos, con descansos de 10 segundos entre medio) y ejercicios en intervalos de alta intensidad (HIIT).

CENTRO DE YOGA BYV Viña del Mar 2022 Creado por MadCat Agencia de Publicidad.
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