12 Jun Artículos, Posturas de Bikram Yoga Beneficios de la postura Media tortuga (Ardha Kurmasana) Publicado por admin 21 noviembre, 2019 0 La postura de Media tortuga o Ardha Kurmasana, es conocida también como la asana que nos carga de energía y te contamos porque… El ... Continuar leyendo