Beneficios de la Postura Cobra
La Bhujangasana o Postura de la Cobra es una postura de Yoga que se realiza tumbándose boca abajo ...
08
Ago
Archivos de Etiquetas:posturas de yoga
18
Jul
Beneficios de la postura Langosta (Salabhasana)
En toda la serie de Bikram Yoga, trabajamos la espalda y sabemos todos los beneficios que conlleva, en la primera...
27
Jun
Beneficios de la Postura del Conejo (Sasangasana)
La postura conejo es una postura fantástica para equilibrar la columna vertebral, es la asana que le sigue a del ...
12
Jun
Beneficios de la postura Media tortuga (Ardha Kurmasana)
La postura de Media tortuga o Ardha Kurmasana, es conocida también como la asana que nos carga de energía y te co...
10
Abr
La amada Postura de Savasana
Savasana o postura del hombre muerto es el paradigma del descanso y relajación, la postura más importante de toda...
02
Abr
Beneficios de la Postura del Árbol
Tadasana o la postura del árbol es una de las asanas de equilibrio. En ella, el pie que queda apoy...
15
Feb
Las principales posturas de yoga
Postura de yoga: Loto
La postura del Loto es la más clásica de yoga, la Asana del Loto es muy conocida entre las posturas de yoga,...