Archivos de Etiquetas:meditacion
Mindfulness: Aprender a Meditar
La meditación es un hábito que cambia la vida, pero no por los 15, 30 o los minutos que estemos meditando. El verdadero poder de l...
¿Qué es un Japa Mala, cómo lo uso y cuál es su significado?
Un Japa Mala es la forma de llevar la cuenta del número de repeticiones de un mantra.
Los Japa Mala se vienen usando en el hin...
Meditar en 1 minuto es posible
Si bien nuestra mente es una máquina maravillosa con una capacidad infinita para crear, aprender y recordar, muchas veces se ...
¿Qué nos sucede cuando cantamos Mantras?
Cuando cantamos o recitamos es porque nos queremos conectar con la Divinidad y nosotros mismos. Mantra es el sonido que se usa para af...
El significado de Namasté
¿Te has preguntado qué significa la palabra Namasté y por qué la usamos en las clases de yoga? Te contamos que Namasté es una palabra s...
¿Por qué se debe meditar?
Como sabemos, meditar es una práctica muy importante y beneficiosa, que llevada a cabo regularmente, puede mejorar muchos aspectos tant...
¿Para qué sirve meditar y que beneficios tiene ?
¿Estás buscando calma, paz mental, alegría, salud vibrante, mayor energía, relaciones positivas y sentirte realizado en la vida? ¿Quier...