23
May
Conéctate con tu energía femenina
Cuando el yoga es practicado por las mujeres es una forma de volver a reencontrarse con su energía femenina, con su poder creativo, es ...
Archivos de Etiquetas:bikramyogavalparaiso
15
Abr
Cómo prepararte para tu primera clase de Bikram Yoga
Con 42 grados de calor y una humedad ambiente que supera el 40%.Estas son las dos condiciones básicas para practicar Bikram Yoga, un t...
04
Abr
Beneficios de la postura parado en dedos del pie
Padangusthasana o postura parado en dedos del pie, es la última postura de equilibrio de la serie de Bikram Yoga que hacemos de pie y p...
02
Abr
Beneficios de la Postura del Árbol
Tadasana o la postura del árbol es una de las asanas de equilibrio. En ella, el pie que queda apoyado en el suelo, simbo...
22
Feb
Trikonasana o postura del triángulo
La postura del triángulo o Trikonasana es la postura más completa, en la que trabajamos todos los músculos del cuerpo y hacemos el matr...
22
Feb
¿Qué le sucede a mi cuerpo con Bikram Yoga?
Desde tu primera clase practicando Bikram Yoga verás reflejado en tu cuerpo una serie de cambios beneficiosos para ti. Al realizar cada...