05
Jun
El significado de Namasté
¿Te has preguntado qué significa la palabra Namasté y por qué la usamos en las clases de yoga? Te contamos que Namasté es una palabra s...
Archivos de Etiquetas:yoga
23
May
Conéctate con tu energía femenina
Cuando el yoga es practicado por las mujeres es una forma de volver a reencontrarse con su energía femenina, con su poder creativo, es ...
12
Jul
¿Será bueno practicar Bikram Yoga en el embarazo?
Practicar Yoga en el embarazo.
Si quieres tener un bebé y un parto saludable, debes hacer caso a las indicaciones de pautas generales ...
26
Mar
Beneficios del Yoga en Adultos Mayores
Sabemos ya que Yoga significa unión y para este tema en específico, podríamos decir que es la unión de la edad o época de juv...
22
Mar
Yoga, una cura para las enfermedades crónicas
El yoga es una disciplina que combina ejercicios de respiración y meditación.
“No siempre puedes controlar lo que sucede e...
19
Mar
Los beneficios del Bikram Yoga
Una sesión de Bikram Yoga supone un trabajo directo sobre nuestro cuerpo, pues en los noventa minutos que suele...
15
Mar
Cómo el yoga cambia tu cuerpo
El yoga no es un deporte: involucra mucho más que el ejercicio físico, sino que busca también un bienestar mental y espiritua...
12
Mar
Los beneficios del yoga en el cerebro
Los estudios más recientes en neurobiología confirman la influencia positiva del yoga y de la meditación sobre la salud físic...