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Archivos de Etiquetas:bikramyoga

15 Abr
Artículos, Bikram Yoga

Cómo prepararte para tu primera clase de Bikram Yoga

  • 15 abril, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Con 42 grados de calor y una humedad ambiente que supera el 40%.Estas son las dos condiciones básicas para pract...

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04 Abr
Artículos, Bikram Yoga, Posturas de Bikram Yoga

Beneficios de la postura parado en dedos del pie

  • 4 abril, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Padangusthasana o postura parado en dedos del pie, es la última postura de equilibrio de la serie de Bikram Yoga que hacemos de pie y p...

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02 Abr
Artículos, Bikram Yoga, Posturas de Bikram Yoga

Beneficios de la Postura del Árbol

  • 2 abril, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Tadasana o la postura del árbol es una de las asanas de equilibrio. En ella, el pie que queda apoy...

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22 Feb
Artículos, Bikram Yoga, Posturas de Bikram Yoga

Trikonasana o postura del triángulo

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
La postura del triángulo o Trikonasana es la postura más completa, en la que trabajamos todos los músculos del cu...

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22 Feb
Artículos, Bikram Yoga

¿Qué le sucede a mi cuerpo con Bikram Yoga?

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Desde tu primera clase practicando Bikram Yoga verás reflejado en tu cuerpo una serie de cambios beneficiosos par...

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22 Feb
Artículos, Bikram Yoga, Posturas de Bikram Yoga

Postura de estiramiento de pie con piernas separadas

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Esta postura se llama Dandayamana Bibhaktapada Paschimotthanasana, en donde hay un antes y un después de tocar co...

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22 Feb
Artículos, Bikram Yoga, Posturas de Bikram Yoga

Beneficios de la postura Poste en equilibrio

  • 21 noviembre, 2019
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Se trata de la tercera postura de la serie de equilibrio, la más rápida y corta de la serie, porque dura sólo die...

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28 Nov
Artículos

Cómo limpiar un mat de yoga

  • 28 noviembre, 2017
  • Por admin
  • 0 Comentarios
Sea cual sea la frecuencia con la que ocupes tu mat de yoga, con el uso se ensuciará y desgastará. La piel, los aceites, el sudor y la ...

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Datos de contacto

Las Mercedes 370, Viña del Mar
+56 9 915 075 51
+56 9 761 968 26
info@centrodeyogabyv.cl

Yoga con calor

La clase de Yoga con calor se realiza a 42ºC de temperatura, 40% de humedad en 90 minutos. Incluye 26 posturas (savasana), 2 repeticiones por cada una, más 2 ejercicios de respiración.

Inferno Hot Pilates

Inferno Hot Pilates es una clase que trabaja todo el cuerpo, usando los principios del Pilates combinado con el Tabata (intervalos de trabajo de 20 segundos, con descansos de 10 segundos entre medio) y ejercicios en intervalos de alta intensidad (HIIT).

CENTRO DE YOGA BYV Viña del Mar 2022 Creado por MadCat Agencia de Publicidad.
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